Papas

Las cosas del comer y del beber
Papas
Propiedades:

Aporta una cantidad importante de vitaminas C, B1 y B6 (que previene el desgaste psicofísico).

Contiene tuberina, proteína que aporta aminoácidos esenciales para el organismo.

Es útil para los personas propensas a los altibajos de azúcar, en comparación con otras féculas.

Excelente fuente de potasio, especialmente recomendado para personas con problemas cardíacos e hipertensas.

Visitar: http://www.youtube.com/watch?v=zn_J-ncYbVk
Sugerencia: http://www.youtube.com/watch?v=TgBOzDI8cXg&feature=related